piątek, 20 listopada 2015

nowa organizacja



Jakiś czas temu pisałam Wam o organizerze który sobie sama stworzyłam. Dzisiaj czas opowiedzieć o nowym który wejdzie w użycie wraz z nadejściem 2016 roku.
Mój obecny organizer/kalendarz spisuje się bardzo dobrze ale przestaje wyglądać estetycznie, głównie przez plastikową sprężynę łączącą, a w moim mieście niestety nie znajdę punktu gdzie mają sprężyny metalowe..wiem bo sprawdzałam już wszędzie.

Mój nowy organizer pochodzi ze strony WONDERMARKET i bardzo serdecznie go polecam.
Jest porządnie wykonany, występuje w czterech okładkach do wyboru więc każdy powinien znaleźć coś dla siebie. W środku jest tygodniowy układ więc coś na czym mi ogromnie zależało i nie ma rozpiski godzinowej co mnie niezmiernie cieszy :) Dodatkowo mamy przegląd każdego miesiąca, każda pora roku oddzielona jest kolorową zakładką, do każdej pory roku przypisane są kwartalne cele.. mogłabym godzinami opowiadać o tym kalendarzu :D 
Jeśli go zamówicie to wydaje mi się, że nie będziecie żałować, a przy okazji zobaczycie jak pięknie zapakowany organizer trafi do Waszych rąk :) w tym momencie żałuję, że nie zrobiłam zdjęcia paczuszki bo całość wyglądała uroczo! 
Na koniec dodam tylko, że kiedy złożyłam zamówienie w niedzielę koło godziny 22 w poniedziałek kalendarz już został wysłany a we wtorek przed południem był już w moim mieście :) 





Ten post nie jest formą współpracy, organizer kupiłam za własne pieniądze. Gratuluję dziewczynom z WonderMarket pomysłu i genialnego produktu :) Oczywiście czekam na jakieś nowości i co jakiś czas sprawdzam sklep :) 



środa, 18 listopada 2015

#4 FIT: ciasteczka owsiane



Jakiś czas temu przeglądałam internet w celu inspiracji i motywacji do ćwiczeń, zdrowego jedzenia i przyszedł mi do głowy pomysł żeby zrobić ciasteczka owsiane. Wszystkim tak smakowały, że postanowiłam zrobić je jeszcze raz i zamieścić Wam przepis :) 
Zdaję sobie sprawę z tego, że może nie jest to cudownie zdrowy przepis, ale taka przekąska zawsze jest lepsza niż baton czy frytki :)


SKŁADNIKI:
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1,5 szklanki mąki
- 3/4 szklanki cukru
- 2 jajka 
- 100 g roztopionego masła
- 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia 
- opcjonalnie: orzechy, wiórki kokosowe, kakao, cynamon, ja dodałam 1/4 słoiczka domowego dżemu wiśniowego

Wszystko ze sobą mieszamy, jeśli składniki nie chcą się ze sobą połączyć można dodać jajko lub odrobinę wody/mleka. Wykładamy na blaszkę wyłożoną folią aluminiową. Pieczemy w temperaturze ok. 160st. przez 12-14 min. 


Jeśli próbowaliście ciasteczek dajcie znać jak wyszły :)! 



poniedziałek, 16 listopada 2015

zakupy Rossmann -49%



Tej jesieni nie zaskoczyłam samej siebie robiąc zakupy na wyczekiwanej promocji w Rossmannie. Może to i lepiej.. :) wiąże się to również z tym, że podczas trwania pierwszego etapu promocji nie było mnie w Polsce i jest to również powód dla którego nie pojawiały się wpisy. Nie miałam do tego warunków. Nie miałam komputera/tableta/aparatu/nic co chciałabym Wam pokazać. Praktycznie spontanicznie podjęłam decyzję o wyjeździe z Polski i prawie z dnia na dzień wyjechałam, ale już jestem :) 

Odnośnie promocji - nie poszalałam. Będę miała pieniążki na inne rzeczy a kosmetyków kolorowych mam dużo. Zobaczcie co kupiłam i jeśli macie ochotę zapraszam na mój INSTAGRAM gdzie ostatnio zrobiłam się dużo bardziej aktywna :) 





niedziela, 25 października 2015

#3 FIT: PUDEŁKOWE SMAKOŁYKI



Dziś mam dla Was zestaw dobroci, które mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu.

Dodam, że rano zjadłam ok. 30 g musli ze 100 ml mleka, a pokazane posiłki miały mi wystarczyć do powrotu do domu. W pracy spędziłam czas od 7 do 15, a w domu byłam przed 16.



LUNCH
makaron wstęgi; kurczak z curry, słodką papryką, ziołami prowansalskimi; pieczarki; sos śmietanowy; koperek; sól; pieprz


PRZEKĄSKA
jabłko; mandarynka; 2 wafle ryżowe


Jeśli macie jakieś sprawdzone przepisy ja zdrowe jedzenie które można zabierać ze sobą do pracy to dajcie mi znać :)